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    久しぶりにYoga+
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      おいしい画像4連写。
      dromちゃんお手製のお昼ごはん。
      たけのこ尽くし。
      木の芽の香りがたまらない。。。
      これ書きながらまたおなかがすいてくる・・・・。

      毎回書いてるかもだけど、dromちゃんには脱帽です。
      ひとしきり食べた後の和菓子まで手作りなんですよ!!
      すごいわ〜。

      そしてヨガは絶対筋肉痛になります。
      今回は三角のポーズが効きました。
      脇から背筋にかけて筋肉痛。
      でもね、筋肉痛になるの好きです。
      あ、軽い筋肉痛ね。そしてその筋肉痛のとこを人に押してもらうのがもっと好き。
      痛気持ちいいんです。
      へんかな。



      | ヨガ | 00:22 | comments(2) | trackbacks(0) |
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        コメント
        いつも ありがとね^^

        私も毎回筋肉痛に軽くなるー
        どんだけ筋肉無いんだっておもうよ。
        わりとマメにやってるつもりなのに・・

        また よろしくね♪
        | drommar | 2010/05/10 3:44 PM |
        dromちゃんへ

        日ごろから背筋を使う動作が少ないんだなって思う。
        仕事でも結構重いもの持ってるのに・・・。
        きっと使う筋肉の部位が違うんだね。
        dromちゃん細いからなー。筋肉なくても全然いいわ。
        | harumako | 2010/05/11 9:31 AM |
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